Финик Аманти 100г

Финиковая пальма дает вкусные плоды, которыми каждый может полакомиться, ведь стоимость этого деликатеса доступна всем. К тому же финики обладают огромным количеством полезных свойств. Китае, например, есть долгожители, в рационе которых обязательно присутствуют финики. Эти плоды важны для укрепления иммунитета, продления молодости и жизни. Финики – это источник витаминов и полезных веществ, составляющих дневную норму для человека. Сколько в день можно съедать плодов? Для взрослого человека достаточно будет 10 штук в сутки, а детям еще меньше. Можно и чуть-чуть больше, но не стоит злоупотреблять лакомством, так как это уже может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.