Гарбузове насіння вищого гатунку 500г

Тыкву выращивали еще несколько тысячелетий назад на территории современной Мексики. В Европу он попал в середине XVI века благодаря испанцам, где быстро прижился из-за своей неприхотливости.
Семена тыквы едят сырыми и подсушенными. Его добавляют в салаты из свежих овощей, фруктов, блюда из мяса, используют при выпекании хлеба и другой сдобы.
Тыквенные семена являются рекордсменом по количеству таких полезных микроэлементов как железо, фосфор, магний и цинк. Семена тыквы оказывают общеукрепляющее действие и повышают иммунитет. Оно стимулирует работу сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и репродуктивной систем.
Доказано положительное влияние тыквенных семян на органы зрения и мозговую активность. Его регулярное употребление улучшает состояние кожи, волос и ногтей, предотвращает возникновение угревой сыпи и перхоти.
Отвар из семян тыквы полезен при бессоннице. Тыквенные семена следует добавить в рацион для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
В 100 г семян тыквы содержится 1233 мг фосфора – это обеспечивает наш организм на 153%; 592 мг магния – это 148% суточной нормы для взрослого человека.