Инжир 500 г

Найголовніше і основне, чим примітний склад інжиру - наявність у ньому калію. За змістом цього елемента інжир посідає друге місце серед харчових продуктів, поступаючись лідерством лише горіхам, але залишаючи банани, висловлюючись спортивною термінологією, «бронзовим призером». Інжир також корисно впливає на серце і судини, знижує ризик утворення тромбів, допомагає при анемії, а ще він прекрасний при розладах травлення і незамінний для щитовидної залози.